再强大的人都摆脱不了内心弱小的无力感
再强大的人都摆脱不了内心弱小的无力感
丛中精神分析讲座语录摘要
1、精神分析:通过爱的环境给来访者的心灵成长提供一个自由的空间。
2、所有精神障碍皆因环境缺爱。
3、心理治疗:做“爱“的工作。
4、不良的人文环境是致病的本源。
5、精神分析:挖细节,谈感受;只哭不说,挖得太深。最好状态:边说边哭,边哭边说。
6、负性事件(创伤):需要未满足,欲望未达成。
7、亲妈给孩子喂牛奶,相当于孩子是抱养的。
8、神经症性冲突:快乐原则与外在现实之间的矛盾性。
9、本我:与生俱来的生物本能。
10、超我:环境对人行动要求变成心中要求,环境内化(后天)
11、自我:根据环境来调理本我需要,调理本我与超我的关系。
12、本我不能上升到意识层面,只能在潜意识层面。
13、心理防御机制是自我的功能
。
14、潜意识层面有:本我愿望,创伤及防御,深入内化的超我。
15、神经症共同特点:焦虑
16、预防抑郁:从医治焦虑开始,医治抑郁药经历焦虑的进程。
17、欲望和需要推动人产生焦虑情绪。
18、需要与欲望的冲突致使身心疾病,人要适度地下降欲望。
19、病态的完善主义:承受不了失败,成功了怕失败;好与不好,都生活在痛苦中。
20、不健康行动模式:AorB先A后B非A不可;健康行动:AandB
21、找到了情感就找到了需要,找到需要,再找新的对象物。
22、推动人际关系的是各自的需要。
23、所有生命的目标都是死亡。
24、潜意识有真人,有真意(口误、笔误、梦、幽默、催眠、自由联想),特别通过自有联想取得证实。
25、身体不说谎言,身体把潜意识暴露无遗。
26、婴儿只有本我,没有自我与超我。
27、性是用来表达人性的。
28、同一种感受,在潜意识里就是同一事物。
29、延迟满足等于压抑,延迟一定有适度,一定要满足。
30、孩子成长的动力:以他的需要为需要。
31、替换满足:似是而非(内容被置换),压抑人性。
32、当我们活得不真的时候,能活得好吗?
33、自我的功能就是为本我找到更好“吃”的对象物,帮助本我满足延迟,能量释放。
34、人是活在感觉里,不是活在认知里。
35、贪食症:象征性满足内心缺爱的空缺
。
36、厌食症:谢绝母爱(强权压迫,缺少共情的妈妈)
37、肛欲期:主要情绪特点是愤怒;弱者积存的愤怒以讨好顺从表现出来。
38、肛欲期自恋:总觉得自己比他人更好。
39、肛欲期训练的是大小便,构成的是人格。
40、强制症与肛欲期心理发展有关(固着,退行)
41、女人通过生男人来弥补内心对自己不是男人的缺憾。
42、性羞耻感教育:任何年龄都不得进行这方面的教育,只能进行性隐私性教育。
43、露阴癖(男性):潜意识确认自己行不行。本质上还是阉割焦虑,做男人自信心不足。
44、每个人只能学会他原本能学会的东西。(弗洛伊德)
45、所有精神障碍都是人际关系异常。(沙利文)
46、再强大的人都摆脱不了内心弱小的无力感。
47、孩子不在于谁生,在于谁养,谁养大就像谁。
48、抑郁症:逻辑推理活着,自己感觉死了。
49、逻辑推理不能改变深层的感觉。
50、妈妈先顺应孩子,孩子就能顺应妈妈。
51、爱,历来都没有过量,历来都是不足。
52、溺爱:不是爱得过量,是毛病的方式。
53、爱,是一种感觉,不是逻辑讲出来的。
54、孩子最能体会到谁真正对他好。
55、爱的对错标准:是以谁的需要,为了谁
56、任何时候,孩子从妈妈那儿都可以得到迷恋,妈妈都要接受。
57、心理学:不同的理论说的是同一个东西。
58、有了自我意识,人活得更憋屈了。
59、妈妈的表情,言行就是孩子的镜子。
60、一个事物跟人需要之间的关系就叫意义,所有心理症状都有心理意义。
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