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强迫症与焦虑症为何爱上你

  你知道什么是强迫症与焦虑症吗?随着时代的飞速发展,生活环境的改变、工作压力的增加,不少人因此有了某些心理障碍,其中强迫症与焦虑症就是精神科临床上常见的、多发的心理疾病。

  说起强迫症与焦虑症等心理疾病,在上世纪80年代,估计有很多人不屑一顾:“小资产阶级的无病呻吟!”。那时候虽然物质生活水平不怎么样,但广大人民群众正热火朝天地建设四个现代化呢,身体上的疲劳跟病痛都顾不上,还有空想自己心理有没有病?如果你在那会儿说自己心理不健康,估计街道居委会大妈就会将你和满街乱窜张牙舞爪的“疯子”联系起来,医院了。

  现如今,大家的生活水平普遍提高了,可生活的压力就越来越大了,加上Dis-covery的科学探索剧集和HBO的热门美剧《犯罪心理》《别对我撒谎》,韩国明星批量自杀事件……科普到了家,几乎人人开口就是“抑郁症”“强迫症”“焦虑症”等专业词汇。

  1.强迫症

  具有强迫意念或强迫行为。强迫意念——反复而持续的心理冲动,从而造成明显的焦虑或痛苦。

  强迫行为——重复的行为,例如:频繁洗手、重复检查某样物品、不断排计划等;心理活动,例如:计数、重复默念字句等。

  2、焦虑症

  对许多事情(工作或学业)过度焦虑和担忧,担忧的时间比不担忧的时间来得长,而且至少持续6个月。在过去6个月内,具有下列症状中的3种或3种以上,你就可能患上了焦虑症:

  1、静不下心来,感觉浮躁、不耐烦;

  2、容易疲劳;

  3、很难专心干某件事,或脑中一片空白;

  4、易怒;

  5、肌肉紧张;

  6、有睡眠障碍———难以入睡、睡不安稳、对睡眠状况不满意等。

  以上所例举的强迫症与焦虑症的症状都是比较常见的,每个人或多或少都会沾点边。如今压力这么大,有点古怪想法不可怕,重要的是学会自我调节。

  终上所述,强迫症与焦虑症是现代人的普遍心理病。那些生活、工作、学习压力大而又具有传统思想对心理疾病抱有偏见的压力族,是强迫症与焦虑症等心理疾病的易感人群。此外,专家提醒,心理疾病患者,除了用药物可以治疗外,还有其他一些疗法,当病情严重时,专家建议您,医院进行检查和治疗。

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